课程名称
（英文）
舞蹈基础训练BasicTraining of Dance
学分
3
开课对象
授课人数
20
课程类别[i]
专业教育课程
课程性质[ii]
专必修
课程类型[iii]
理论课（含实践）
教学周起止
1-16
总学时
（周学时）
16周
理论讲授
10
授课时间
授课地点
实验（践）
6
实验项目数
个（其中综合性、设计性实验项目数 个）
主讲教师
联系方式
电话：
e-mail：
实验指导教师
联系方式
电话：
e-mail：
辅导教师
联系方式
电话：
e-mail：
答疑时间
答疑地点
课程描述及与其他课程关系
本课程为学科基础平台课程，是舞蹈教学体系中的一门主课。中国古典舞基训教材是在继承优秀的民族传统文化基础上，并借鉴了芭蕾科学的训练经验和方法，所建立起的一套即符合民族的审美特征和美学规范，又科学、系统、有效的训练教材。以中国古典舞为训练方式是练习好舞蹈基本功的基础,它决定着学生的动作概念、训练习惯及技术能力，是为练舞者打下坚实基础的一门课程，同时，也是培养与树立正确、全面、扎实的舞蹈技术素养的核心课程。本课程是由基础规范、强化训练、综合表现三个进程构成了训练的整体程序，它包括把杆、地面及中间三个部分的训练，强化身体韵律与动作技术有机结合。主要侧重于解决学生身体的柔韧性、稳定性、协调性以及跳、转、翻等技术技巧所需的身体素质能力。通过练习可使学生系统的掌握古典舞的审美风格特征、技术技能、运动规律等方面的内容，并让学生从专业素养、基础素质能力以及舞蹈表现力得到全面提高。
使用教材与参考书目
《中国古典舞基本功训练教学法》沈元敏著，高等教育出版社
《中国古典舞基本功训练教程》，王伟著，上海音乐出版社
课程考核
（1）考核方式：考试：现场基本功展示
（2）评价标准：
考核等级评价标准
优秀（90-100）
基本功扎实、动作规范、舞感好；平时上课认真、无缺勤
良好（80-89）
基本功较扎实、动作较规范、舞感较好；平时上课认真、无缺勤
中等（70-79）
基本功一般、动作基本规范、舞感正确；平时上课较认真、无缺勤
及格（60-69）
基本功一般、动作时而规范、舞感基本正确；平时上课偶尔松懈、基本无缺勤
不及格（低于60）
基本功弱、动作不规范、舞感不正确；平时上课不认真、常缺勤
（3）成绩构成：现场基本功展示（70%）、平时成绩（30%）相结合的方式，其中平时成
绩由到课率、课堂表现来判定。
教学方法与手段及相关要求
《中国古典舞基本功训练》始终以突出民族性、时代性、科学性、训练性的原则。在教
材组织遵循由简到繁、由易到难、由基础到高级的互补互动、相辅相成的逻辑规律。在教学实践中运用由表及里、由浅入深、由单一到复合、循序渐进等教学方法。以语言传授和动作示范教学法为主。教师通过简明生动的语言讲述动作要领，启发学生理解训练要求，以完美的动作吸引学生的学习兴趣，认知完整正确的舞蹈动作形象。注重理论与实践相结合，提升学生的教学参与感，培养学生的思辨能力。除此之外，也仍要贯穿启发式和引导式的教学手段，调动学生的积极性，充分开发学生的身体表现力和思维创造力。注重因材施教的教学原则，挖掘学生的“一技之长”，调动自身优势，发现自身更多可能性。
教学网站
北京舞蹈学院教学vcd
本学期教学目的与要求
一教学目的
1了解中国古典舞基本功训练在舞蹈学（师范）专业中的性质、价值和内容。
2全面提高学生的身体能力素质。训练学生的身体柔韧性，重心的把控能力及肌肉能
力（控制力、爆发力），逐步使学生掌握对自身肢体的控制能力。
3培养学生将身法韵律与技术动作相协调的运用能力，强调动作的连接、动作的性格、
技术动作质量的提升，为组合强化阶段和技术技巧的综合运用奠定基础。
4使学生通过训练得到文化的熏陶和审美层面的体悟，培养出有文化责任感、高素质
的综合型舞蹈人才。
二要求
1知识要求：系统掌握舞蹈学科方面的基础理论知识，加强专业技能训练和学术能力提升，掌握舞蹈教学、表演、编创及理论研究的基本方法。
2能力要求：具备掌握舞蹈教育教学方面的基本能力；具备掌握舞蹈表演和编创方面的基本能力；具备掌握舞蹈评论与舞蹈理论研究方面的基本能力；能够运用符合舞蹈教育规律的教学方法和科学的教学评估原则、方法于实践，具有对于舞蹈艺术的学科思维与学术研究的基本能力。
其他需说明事项
课程教学进度及相关要求
教学周[iv]
课时
主要教学内容
（实验项目与要求）
教学形式、方法、修读书目及篇章
作业布置与辅导安排
第 1周
6
把上擦地、蹲
动作呈现、正反面示范 、规格要领讲解、教法提示、动作解构
擦地、蹲
第2 周
6
把上小踢腿、环动
动作呈现、正反面示范 、规格要领讲解、教法提示、动作解构
小踢腿、环动
第3周
6
把上单腿蹲、腰
动作呈现、正反面示范 、规格要领讲解、教法提示、动作解构
单腿蹲、腰
第 4周
6
把上控制、绷脚大踢腿、勾脚大踢腿。
动作呈现、正反面示范 、规格要领讲解、教法提示、动作解构
大踢腿
第5周
6
中间重心组合
动作呈现、正反面示范 、规格要领讲解、教法提示、动作解构
重心组合
第6周
6
控制组合
动作呈现、正反面示范 、规格要领讲解、教法提示、动作解构
控制组合
第7 周
6
片盖腿组合
动作呈现、正反面示范 、规格要领讲解、教法提示、动作解构
片盖腿组合
第8 周
6
转：平转、四位转组合、端腿转组合
动作呈现、正反面示范 、规格要领讲解、教法提示、动作解构
平转、四位转组合、端腿转组合
第 9周
6
踏步翻身组合
动作呈现、正反面示范 、规格要领讲解、教法提示、动作解构
踏步翻身组合
第 10周
6
点步翻身组合
动作呈现、正反面示范 、规格要领讲解、教法提示、动作解构
点步翻身组合
第11周
6
吸腿翻身组合
动作呈现、正反面示范 、规格要领讲解、教法提示、动作解构
吸腿翻身组合
第12周
6
跳：原地小跳、变位变身小跳、舞姿小跳
动作呈现、正反面示范 、规格要领讲解、教法提示、动作解构
原地小跳、变位变身小跳、舞姿小跳
第 13周
6
舞姿中跳、劈腿跳
动作呈现、正反面示范 、规格要领讲解、教法提示、动作解构
舞姿中跳、劈腿跳
第 14周
6
凌空跃组合 大射燕组合
动作呈现、正反面示范 、规格要领讲解、教法提示、动作解构
凌空跃组合 大射燕组合
第 15周
6
倒踢紫金冠组合。
动作呈现、正反面示范 、规格要领讲解、教法提示、动作解构
倒踢紫金冠组合
第 16周
6
复习准备期末考试
将考试组合完整展示一遍
准备考试内容
注：①“实验项目与要求”含实验类型、实验性质及实验要求。
②“教学形式”为讲授、实验、教学见习等。
[i]课程类别：分为通识教育课程、大类基础课程、专业教育课程、副修课程四类
[ii]课程性质：分为必修、选修两类
[iii]课程类型：分为理论课（不含实践）、理论课（含实践）、实验（践）课三类
[iv]教学周：按教学日历填写
